Las mejores plantas medicinales para aliviar y curar la gastritis de forma natural
Si experimentas dolor estomacal, náuseas, inapetencia o reflujo, es posible que sufras de gastritis. En este artículo te mostraremos las cinco plantas medicinales y remedios naturales más efectivos para aliviar y curar la gastritis de forma natural y sencilla. Estas plantas actúan como protectores naturales del estómago y, si las tomas adecuadamente, podrás tratar y curar la acidez estomacal, las agruras y la gastritis de forma rápida y natural.
Además, también te explicaremos cómo plantarlas, cuidarlas y cultivarlas en tu huerta o jardín para tenerlas siempre a mano y aprovechar sus propiedades medicinales.
Debemos destacar que, para que estas plantas medicinales curen la gastritis y hagan efecto, debemos evitar el abuso de medicamentos, especialmente antiinflamatorios. También debemos reducir el consumo de alcohol y controlar el estrés diario, ya que está comprobado que influye directamente en la inflamación del estómago.
Las cinco plantas medicinales más efectivas para la gastritis
- 1. Romero: Esta planta cuenta con propiedades antiinflamatorias y antioxidantes gracias al ácido rosmarínico. Reduce la acidez estomacal y la pesadez en las digestiones. Se recomienda tomarla en infusión antes de cada comida. El romero prospera con luz directa del sol, aunque también puede crecer en sombra. No requiere mucho riego, ya que soporta la sequía.
- 2. Aloe vera: El aloe vera es una planta antiinflamatoria y reparadora del estómago. Su gel interno actúa como cicatrizante natural, reduciendo la inflamación y la irritación de la mucosa gástrica. Puedes agregarlo a ensaladas o consumirlo en batidos. A esta planta le gusta la semi sombra y un sustrato húmedo.
- 3. Jengibre: Este rizoma es ampliamente utilizado en la gastronomía de todo el mundo. Posee propiedades antibacterianas, reduce la inflamación y elimina las bacterias que causan la gastritis. Lo mejor es añadirlo de forma natural a las comidas. También se puede preparar una infusión de jengibre después de cada comida para aliviar el dolor y curar la gastritis. El jengibre se puede cultivar en una maceta en semi sombra y necesita un sustrato humedecido.
- 4. Menta: Esta planta aromática es muy utilizada para tratar problemas digestivos, incluida la gastritis. Sus componentes interactúan directamente con los jugos del estómago, recuperando y regenerando la pared gástrica. Se recomienda tomar tres infusiones diarias de menta para aliviar los dolores y hacer las digestiones más suaves. La menta prefiere lugares iluminados pero sin sol directo, y necesita un sustrato húmedo.
- 5. Manzanilla: La manzanilla es conocida por sus flores que se asemejan a las margaritas. Tomar tres infusiones diarias de manzanilla desinflama el estómago, calma los dolores y contrarresta los síntomas de la gastritis. Es interesante saber que también se puede cultivar en interiores, aunque en exteriores florece mejor en primavera. La manzanilla prefiere el sol directo y requiere riego regular.
Si has probado alguna de estas plantas medicinales para tratar la gastritis, déjanos tus comentarios. Queremos conocer tu experiencia y saber cuáles te han dado resultados positivos. Si te gusta este tipo de contenido, asegúrate de darle like al artículo y suscribirte al blog para recibir más información sobre plantas medicinales y medicina natural que pueda interesarte.
¡Hasta la próxima, amigos!
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