Para qué sirve el clavo de olor y cómo debes tomarlo
No puedes ni imaginar todas las propiedades y beneficios del clavo de olor para tu salud. Hoy descubrirás para qué sirve el clavo de olor y cómo debes tomarlo.
Las propiedades beneficiosas del clavo de olor para nuestra salud son infinitas y además vamos a poder preparar el té de clavo de olor, una potente infusión para adelgazar, para el dolor de cabeza y como incluso antidepresivo, entre otras muchas propiedades que vas a descubrir en este artículo.
Es para mí muy importante que dejes ahora tu me gusta y también os pregunto, dejadme en los comentarios si ya utilizabais el clavo de olor como planta medicinal o con algún remedio que conozcáis, que me va a encantar conocerlo.
El clavo de olor y sus propiedades
El clavo de olor proviene de un árbol nativo de Indonesia llamado clavero. Es una potente especia en las cocinas de todo el mundo, pero también es una medicina natural y tradicional usada desde hace cientos de años en la medicina india, tibetana e incluso la china.
Con una sola taza de té de clavo de olor o de esta poderosa infusión vamos a poder disfrutar de un montón de beneficios y esos son los que quiero enseñarte ahora:
- El clavo de olor mejora la circulación sanguínea.
- Es un potente antiinflamatorio, eliminando la inflamación tanto interna como externa.
- También es un potente analgésico y antiséptico natural, siendo un potente aliado para limpiar y depurar nuestro organismo.
- Es uno de los antioxidantes más potentes que existen en la naturaleza, combatiendo directamente los radicales libres.
- Está demostrado que tomar una infusión de clavo de olor a diario retarda el envejecimiento celular, ayudando a que nuestra piel se vea más joven y bonita.
- Además, el clavo de olor nos va a valer para todo tipo de dietas, debido a su gran capacidad para liberar hidrógeno y reducir la peroxidación lipídica. Esto significa que quema y se deshace de todo tipo de grasas del organismo, acelerando nuestro metabolismo y ayudándonos a quemar grasa rápidamente.
- El clavo de olor aumenta la capacidad del sistema inmune, protegiéndonos frente a virus y bacterias.
- También ayuda a la tiroides y a controlar el colesterol.
- Además, tomarlo nos alivia un montón los dolores de cabeza.
- Es curioso como recientes estudios han demostrado que el clavo de olor en contacto con nuestros dientes y nuestras encías nos protegen de la aparición de caries.
Cómo preparar una infusión de clavo de olor
Presta mucha atención porque voy a explicarte paso a paso cómo preparar una infusión de clavo de olor perfecta.
Preparar el té de clavo de olor es muy sencillo, pero yo voy a enseñarte la receta tradicional, la más curativa y la que se considera más potente:
- Coloca medio litro de agua en una olla o en un cazo y espera a que hierva.
- Cuando comiencen a aparecer las primeras burbujas, mete dentro de la olla entre 6 y 8 clavos de olor.
- Añade también un poco de canela en rama, que le dará un toque de sabor excepcional y aparte de eso, le dará todas las propiedades de la canela.
- Parte un limón y exprímelo hasta sacarle todo el jugo. Agrégalo a la olla.
- Finalmente, añade una cucharada sopera de miel y remueve bien.
- Apaga el fuego y cubre la olla con una tapadera. Deja reposar durante 10 o 12 minutos. Este tiempo es el que tarda el clavo de olor en liberar sus propiedades y dejarnos todo su aroma y sabor.
- Sirve en una taza y disfruta de todas las propiedades del té o la infusión de clavo de olor.
Como digo, lo ideal es tomar una infusión de clavo de olor al día, aunque podremos tomar sin problemas las que queramos. Te la recomiendo especialmente para desayunar o para después del almuerzo.
El clavo de olor es una potente medicina natural. ¿Cuántos de vosotros conocíais sus propiedades? Dejadme en los comentarios y también contarme otras recetas o preparados con el clavo de olor. Y por supuesto, si te gustan las plantas, la jardinería, el huerto y los remedios naturales, suscríbete a Huertadictos.
Hasta la próxima, ¡no me faltéis! Hasta luego.
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