5 Plantas para Aliviar Dolores Musculares, Lumbares y Articulares | Guía Completa de Cultivo y Uso en el Jardín

Las 5 plantas más efectivas para tratar y eliminar el dolor muscular y articular

Hoy vamos a descubrir cuáles son las cinco plantas más efectivas para tratar y eliminar el dolor muscular y articular de forma natural. Estudios realizados por prestigiosas universidades de todo el mundo han demostrado el poder analgésico de estas plantas curativas, las cuales actúan directamente en el foco del dolor para eliminarlo, así como en las inflamaciones. A continuación, te mostraré cómo preparar estas plantas en casa para convertirlas en una medicina natural tanto para aplicar sobre la piel en las zonas doloridas, como para tomar en infusiones curativas.

Plantas medicinales para el dolor muscular y articular

En el puesto número 5 encontramos la cayena, una planta medicinal rica en capsaicina, un compuesto con propiedades analgésicas y antiinflamatorias. La cayena es útil para tratar dolores como la artritis, rigidez muscular y articular, así como golpes y traumatismos. Para extraer las propiedades de la cayena, se recomienda aplicarla de forma tópica, preparando un aceite de cayena que se aplica en la zona dolorida, causando una sensación de calor leve debido a la capsaicina.

En el puesto número 4 encontramos el hipérico o hierba de San Juan, utilizado para tratar depresiones, ansiedad y mejorar el sueño. Se puede aplicar directamente en las zonas doloridas o en forma de cataplasma sobre un algodón. También puede ser tomado en infusión para calmar los dolores.

En el puesto número 3 encontramos el romero, una de las plantas medicinales más potentes, con propiedades analgésicas, antiinflamatorias y antisépticas gracias al ácido rosmarínico y los compuestos fenoles presentes en ella. Se puede tomar en infusión para obtener sus beneficios para el organismo, o aplicar la infusión directamente en la zona a tratar. También se puede preparar un alcohol de romero utilizando las hojas frescas o secas.

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En el puesto número 2 encontramos el aguacate, específicamente su hueso o semilla. El hueso del aguacate contiene compuestos analgésicos y antiinflamatorios que son efectivos para aliviar el dolor muscular y articular. Se pueden preparar aceites o alcoholes con el hueso del aguacate y aplicar en las zonas doloridas para obtener resultados positivos.

Y por último, en el puesto número 1 encontramos el árnica, una de las plantas más efectivas para eliminar el dolor. El árnica tiene propiedades analgésicas, antiinflamatorias y antibióticas. Se recomienda utilizarla de forma tópica, aplicando compresas con una infusión de árnica sobre la zona dolorida. No se recomienda tomarla por vía oral.

Estas plantas medicinales son una excelente opción para tratar y eliminar el dolor muscular y articular de forma natural, sin recurrir a fármacos comerciales. Recuerda siempre consultar a un profesional de la salud antes de utilizar cualquier planta medicinal.

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