Los usos del aloe vera y todas las propiedades de la sábila
El aloe vera o la sábila es una de las plantas más conocidas del mundo por sus increíbles beneficios para nuestra salud. En este artículo, te enseñaré distintos usos del aloe vera y todas las propiedades de la sábila para que puedas aprovecharla en casa desde hoy mismo.
Beneficios del aloe vera
El aloe vera es ampliamente utilizado en la cosmética y en la medicina debido a sus propiedades cicatrizantes y regeneradoras de la piel. También combate las manchas solares, elimina arrugas del rostro, blanquea los dientes y cuida las encías, entre otras virtudes. Además, esta planta es una fuente de vitaminas A, C y E, así como de antioxidantes naturales.
Utilizar el aloe vera de forma casera nos permite evitar químicos y contaminantes presentes en productos comerciales. A continuación, te mostraré cómo preparar distintos remedios caseros con el aloe vera.
Preparación del aloe vera
Antes de utilizar el aloe vera, es importante eliminar la aloína, un compuesto que puede afectar negativamente a algunas personas. Para ello, cortaremos las hojas que necesitemos y las dejaremos en un vaso con agua durante 24 horas, cambiando el agua regularmente. Una vez pasado ese tiempo, las hojas estarán listas para usar.
Usos y aplicaciones caseras del aloe vera
Existen diferentes formas de utilizar el aloe vera en casa para cuidar nuestra salud y bienestar. A continuación, te mostraré algunas recetas y aplicaciones que podrás preparar fácilmente.
Cuidado de encías y dientes
Una hoja de aloe vera cura la inflamación, las heridas y desinfecta la boca. Para utilizarla, cortaremos una rodaja de aloe vera y aplicaremos el gel en las encías inflamadas o heridas. También podemos triturar el gel de una hoja de aloe vera y mezclarlo con nuestra pasta de dientes habitual para obtener una nueva pasta con propiedades adicionales. Esto nos ayudará a eliminar el exceso de sarro, desinfectar nuestra boca y prevenir las caries.
Agua de sábila
El agua de sábila es una bebida natural refrescante y saludable que podemos tomar a diario para desintoxicar el organismo y recibir todas las vitaminas presentes en el aloe vera. Para hacerla, cortaremos la hoja de aloe en pequeños trozos y los enjuagaremos con agua. Luego, los llevaremos a la batidora junto con un vaso de agua y el zumo de medio limón. Podemos endulzar con un poco de miel. Trituraremos todo y tendremos una bebida lista para disfrutar.
Aceite de sábila
Con algunas hojas de aloe vera, podemos preparar aceite de sábila, ideal para curar cicatrices, sanar cortes y heridas, e incluso aliviar quemaduras solares en la piel. Para hacerlo, extraeremos el gel de las hojas en pequeños trozos. Luego, calentaremos 100 ml de aceite (puede ser de oliva o de coco) en un cazo y añadiremos el gel de sábila junto con una cucharadita de azúcar. Removeremos a fuego medio durante 10 o 15 minutos y, luego, filtraremos el aceite resultante. Ya tendremos el aceite de sábila listo para utilizar en arrugas, marcas y heridas de la piel.
Estos son solo algunos de los usos del aloe vera que te he mostrado. ¿Tienes algún otro remedio casero con aloe vera que te gustaría compartir? Déjame tus comentarios y no olvides darle me gusta a este artículo si te ha resultado útil. También puedes suscribirte al blog para recibir más contenidos sobre el aloe vera y otros temas relacionados con la salud y el bienestar. ¡Hasta la próxima!
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